4月7日,農工黨綿陽市委副主委、中國心理衛生協會CBT專委會心理危機干預學組組長、醫學心理學博士黃國平受邀做客全民健康素養提升直播講堂。該節目由游仙區新時代文明實踐中心主辦, 游仙區衛生健康局、游仙區融媒體中心承辦,旨在提高全民健康水平和健康素養。

不良情緒、心理疾患困擾著越多越多的普通人。當遇到類似情況,該如何調整自己心態,保持身心健康呢?隨著本次直播主持人、農工黨黨員、游仙區新時代文明實踐中心志愿者何艷的開場詞,直播正式開始。

直播中,黃國平和大家分享了“心理健康與情緒壓力管理”的方法,為大眾普及心理健康知識,讓大家學會有效管理自己的壓力,駕馭情緒,快樂生活,開心工作。“因為疫情原因,工作壓力很大,怎么緩解?”“自己有強迫癥怎么辦?”“如何與青春期的孩子相處?”在講座中黃國平還耐心解答了網友們提出的問題,并就什么是心理健康,怎么學習情緒控制、壓力管理等方面展開了教學。
據統計此次直播全程網絡在線收看觀眾達十萬余人。